ตั้งครรภ์ 8 เดือน” ช่วงเดือนที่ 8 ช่วงนี้ทั้งพ่อและแม่ก็คงจะมีการเตรียมความพร้อมกับการคลอดลูกอย่างเต็มที่ ต้องเตรียมพร้อมตลอดเวลา ทั้งครอบครัวก็น่าจะอยากลุ้นว่าทารกจะคลอดออกมาแล้วเป็นยังไงจะสมบูรณ์ทุกอย่างมั้ย??? ความกังวลย่อมจะมีเป็นธรรมดา แต่ก็อยากจะแนะนำคุณแม่ให้ทำใจให้สบาย ให้รู้สึกผ่อนคลาย ทำตัวคุณแม่เองให้แจ่มใส คุณแม่สามารถคุยกับลูกหรือว่าเปิดเพลง เล่านิทานให้ลูกฟังก็ได้นะคะลูกจะได้คุ้ยเคยกับเสียงของคุณแม่

ตั้งครรภ์ 8 เดือน
ตั้งครรภ์ 8 เดือน

ขอบคุณภาพจาก thai-mom.com

พัฒนาการของตัวอ่อนเดือนที่แปด

ช่วงตั้งครรภ์เดือนที่ 8 ทารกมีการเปลี่ยนแปลงเติบโตอย่างรวดเร็ว กระดูกแข็งแรงขึ้น ผิวจะเจริญเหมือนคนปกติ ทารกมีการพัฒนารูปร่างและการทำงานของร่างกายไปจนเกือบสมบูรณ์แล้ว ปอดก็มีความสมบูรณ์มากขึ้น แต่ทารกก็ยังมีการสร้างฮอร์โมนขึ้นมาเพื่อช่วยให้ปอดสมบูรณ์มากขึ้น (เป็นการเตรียมความพร้อมกับการหายใจหลังคลอด) ด้านสมองมีการพัฒนาเต็มที่ ทารกสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งภายนอกได้ แขนขาของทารกมีการพัฒนาเสร็จสมบูรณ์ ถ้าคลอดก่อนกำหนดทารกก็จะมีชีวิตรอดได้โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องช่วยหายใจ

อวัยวะของระบบสืบพันธุ์ของทารกเพศหญิงจะมีเนื้อเยื่อที่จะเจริญไปเป็นเต้านมและหัวนมเริ่มจะเห็นชัดเจน ในเพศชายลูกอัณฑะที่เคยอยู่ในช่องท้องได้เคลื่อนตัวลงมาอยู่ในถุงอัณฑะเรียบร้อยแล้วขนอ่อนๆตามตัวของทารกนั้นได้หายไปเกือบหมดในเดือนที่ 8 แต่ก็ยังมีเหลืออยู่บางส่วนให้เห็นหลังคลอด ในเดือนที่ 8 นี้ทารกจะหมุนตัวกลับเอาศีรษะลงไปสู่เชิงกรานของแม่ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด

การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของคุณแม่ช่วงตั้งครรภ์ 8 เดือน

  • อาจมีอาการปวดที่รอยต่อของกระดูกเชิงกราน (ทารกเริ่มมีขนาดใหญ่)
  • การเคลื่อนไหวของร่างกายจะไม่คล่องตัว (อุ้ยอ้าย)
  • อาจมีปัสสาวะเล็ดเป็นบางครั้งที่หัวเราะหรือว่าไอ จาม
  • คุณแม่บางท่านอาจจะเป็นริดสีดวงทวาร (ควรปรึกษาแพทย์)
  • อาการหายใจไม่พอจะรุนแรงมาก เพราะยอดของมดลูกจะอยู่สูง
  • อวัยวะต่างๆจะบวมขึ้นมาก (เนื่องจากสะสมของเหลว)

ข้อควรปฏิบัติตัวของคุณแม่ช่วงตั้งครรภ์ 8 เดือน

  • การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ นอนให้ถูกท่าสำหรับคนท้อง
  • รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ แต่แบ่งเป็นมื้อย่อยๆ
  • ดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้ว หรือมากกว่าเดิม (ดื่มน้ำผลไม้ก่อนนอนด้วยนะคะ)
  • ถ้ามีความผิดปกติกับร่างกาย ควรไปพบแพทย์

ช่วงนี้เป็นช่วงที่คุณแม่ส่วนใหญ่จะมีความวิตกกังวลเพิ่มมากขึ้นเพราะว่าใกล้จะคลอดแล้วและก็มีความกังวลหลายๆอย่าง มีความห่วงในหลายๆเรื่อง เช่น เรื่องการเจ็บปวดกับการคลอดลูก จะคลอดเองได้หรือว่าจะผ่าตัดคลอด จะคลอดลำบากมั้ย ลูกจะปกติสมบูรณ์ทุกอย่างหรือไม่ แล้วถ้าคลอดแล้วจะมีความสามารถดูแลทารกได้มากน้อยแค่ไหน เป็นต้น สิ่งต่างๆเหล่านี้จะทำให้คุณแม่ห่วงและสับสนพอสมควร ขอแนะนำว่าอย่ามีความคิดวิตกกังวลมาก ทำจิตใจให้สบาย หากิจกรรมอะไรทำให้มีความรู้สึกผ่อนคลายบ้าง และที่สำคัญทานอาหารที่มีประโยชน์และพักผ่อนให้เพียงพอนะคะ

 

Comments

comments