หนึ่งในเรื่องใหญ่ แบบคอขาดบาดตายของคุณผู้ชาย คือ ปัญหาการหลั่งเร็วเกินไป เพียงแค่ไม่กี่นาที่ก็สำเร็จภารกิจ มันทำให้คุณผู้หญิงของคุณอารมณ์เสียแบบสุดๆ และอาจนำมาถึงการเลิกลาจากกันไปก็เป็นได้ เพราะเธอนั้นไม่ได้รับความสุขที่ควรจะได้รับ เรื่องนี้จึงเป็นเรื่องใหญ่และจำเป็นสำหรับคุณผู้ชายทั้งหลาย เนื้อหาต่อไปนี้เราจึงนำวิธีการแก้ปัญหาการหลั่งเร็ว พร้อมเพิ่มความฟิต อึด ทน นาน มาฝากให้คุณได้อ่าน ได้ศึกษา ได้ประโยชน์กัน พร้อมแล้วเราไปเริ่มที่ข้อแรกกันเลย

สำหรับปัญหาการหลั่งเร็ง

หากคุณกำลังมีปัญหาการหลั่งเร็ว ใจเย็นๆ อย่าเพิ่งตกใจไปกันใหญ่ การหลั่งเร็วนั้น ความจริงแล้วไม่นับเป็นปัญหา เพราะมันเป็นเรื่องของสภาพร่างกายของคนแต่ละคน แต่ข่าวดีก็คือ คุณสามารถแก้ปัญหานี้ได้ดูตัวเอง และวิธีนั้นก็แสนง่ายมาก หากแต่ต้องใช้เวลาอยู่บ้าง

  1. แก้ด้วยวิธีการฝึกขมิบก้นเป็นประจำ

เริ่มจาก การบริหารออกกำลังกายตรงส่วนของกล้ามเนื้ออุ้มเชิงกรานให้แข็งแรงขึ้น วิธีนี้จะช่วยลดอาการหลั่งเร็วของคุณได้ แถมช่วยให้คุณ ฟิต อึด ทนนาน อีกด้วย การออกกำลังกายส่วนนี้ง่ายมากเพียงแค่ให้คุณ ฝึกขมิบก้นของคุณเป็นประจำบ่อยๆ ยิ่งได้วันล 250-300 ครั้ง ยิ่งเห็นผลได้เร็ว

  1. แก้ด้วยวิธีตั้งใจชะลอการหลั่งในทุกครั้งที่มีเซ็กส์

และอีกหนึ่งวิธีที่ได้รับความนิยม เพราะมันง่ายกว่าคือ การตั้งใจชะลอการหลั่ง คือ เวลาที่คุณกำลังมีเซ็กส์กับคู่รักอยู่นั้น ในขณะที่กำลังจะเสร็จภารกิจนั้นก็ให้คุณหยุดทันที ชะลอเอาไว้ก่อน จากนั้นเริ่มทำภารกิจบนเตียงต่อ และเมื่ออาการใกล้จะเสร็จภารกิจมาอีก คุณก็หยุดแล้วก็รอ สักพัก จากนั้นค่อยเริ่มภารกิจใหม่อีกครั้ง ทำแบบนี้สัก 2-3 ครั้งในทุกครั้งที่คุณมีเซ็กส์กับแฟน และที่โคตรสำคัญเลยคือ อย่าลืมบอกถึงเหตุผลและความจำเป็นที่คุณทำอย่างนี้ในขณะที่มีเซ็กส์กับคู่รักของคุณด้วย ไม่งั้นคู่รักของคุณจะโกรธคุณเอาได้ง่ายๆ

เรื่องเซ็กส์ เป็นหนึ่งในเรื่องสำคัญสำหรับชีวิตคู่

ในชีวิตคู่นั้น เราต้องยอมรับว่าขาดเซ็กส์ไม่ได้ เซ็กส์ถือเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญต่อการใช้ชีวิตคู่ที่ยืนยาว ปัญหาการหลั่งเร็วจึงสำคัญ หากคุณผู้ชายท่านใดกำลังมีปัญหานี้อยู่แนะนำว่า ควรมั่นออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพจิตใจ และทำตามคำแนะนำด้านบน หรือหันมากินสมุนไพรบางตัว ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ รวมทั้งหันหน้าเข้าหากัน คุยกันถึงปัญหาแล้วช่วยกันแก้ไข เพื่อชีวิตรัก ชีวิตคู่ที่ยืนยาว

Comments

comments