ภาวะสายตายาวเป็นภาวะที่เกิดความผิดปกติจากการหักเหของแสงที่กระจกตาหรือแก้วตาที่มีน้อยเกินไปทำให้จุดรวมแสงของสายตานั้นไปโฟกัสที่หลังจอประสาทตาแทนที่จะโฟกัสบนจอประสาทตา และส่งผลให้ตามองภาพได้ไม่ชัดจนส่งผลให้มองภาพที่อยู่ไกลได้ชัดกว่าภาพที่อยู่ใกล้ ส่วนภาวะอาการสายตายาวนั้น โดยทั่วไปแล้วมักเกิดกับผู้ที่มีอายุเกิน 40 ปีขึ้นไป ผู้สูงอายุและเด็ก

อาการสายตายาว

ส่วนอาการที่บอกว่าบุคคลนั้นมีภาวะสายตายาวนั้นนอกจากมีมองเห็นภาพวัตถุที่อยู่ไกลได้ชัดกว่าภาพที่อยู่ใกล้แล้ว ยังมีอาการอื่นร่วมด้วยไม่ว่าจะเป็นการมองเห็นวัตถุเป็นสองสิ่งหรือเป็นภาพซ้อน อาการปวดเมื่อยตาหรือสายตาอ่อนล่า ปวดศีรษะ หรือมีอาการปวดหัวเรื้อรัง มีอาการตาไม่สู้แสง หรือมีความไวต่อแสงมากกว่าคนปกติ  รวมถึงบางรายอาจมีอาการสายตาเขร่วมด้วย

จะรักษาอาการสายยาวได้อย่างไร

สำหรับแนวทางในการรักษาโรคสายตายาวนั้น เริ่มแรกผู้ที่สงสัยว่าจะมีอาการสายตายาวควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวัดสายตา เพื่อหาแนวทางในการรักษาหรือให้ความช่วยเหลือได้อย่างถูกวิธี โดยแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสายตามักจะทำการตรวจวัดสายตาด้วยคอมพิวเตอร์เพื่อหาค่าความยาวของสายตาก่อนให้คำแนะนำถึงแนวทางในการแก้ไขปัญหาสายตายาว

ส่วนแนวทางในการรักษาโรคสายตายาวนั้น ในปัจจุบันสามารถทำได้ 3 แนวทงางคือ

  • ตัดแว่นมาใส่โดยเลือกใช้เลนส์แบบนูน เพื่อช่วยวิสัยทัศน์ในการมองเห็นให้ชัดเจนขึ้นและช่วยในเรื่องของการหักเหของแสงได้เป็นอย่างดี
  • การรักษาด้วยการทำเลสิก ที่เป็นแนวทางการรักษาปัญหาสายตาสั้น ยาว เอียง ด้วยการผ่าจัดและเป็นวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน เนื่องจากเป็นการรักษาแบบถาวร มองเห็นได้ทันทีหลังผ่าตัด และมีผลกระทบหรือผลข้างเคียงที่น้อยกว่าวิธีอื่น

การดูแลตัวเองเมื่อมีภาวะสายตายาว

สำหรับผู้ที่มีภาวะสายตายาวนั้น สามารถดูแล ฟื้นฟูและถนอมสายตาได้ด้วยการ

  • พยายามรักษาฟื้นฟูสายตาด้วยการพักสายตาอยู่เสมอหลังการใช้งานสายตาหนัก
  • ออกไปมองภาพกว้างด้านนอกบ่อย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการมองภาพพื้นที่สีเขียว หรือภาพธรรมชาติที่สบายตาเพื่อฟื้นฟูประสาทการมองเห็น

 

Comments

comments