ปกติแล้วคนเราจะมีผมร่วงทุกวันและจะมีเส้นผมงอกใหม่ขึ้นมาเช่นกัน แต่สำหรับคนที่มีปัญหาผมร่วงมากกว่าปกติจนอาจทำให้ผมบางลงเรื่อยๆ ซึ่งอาจทำให้เสียบุคลิกภาพขาดความมั่นใจได้ โดยสาเหตุผมร่วงนั้นมีหลายสาเหตุมากมายที่ควรระวัง ดังนั้นวันนี้ MineBeauty ขอนำเสนอสาเหตุผมร่วงว่าเป็นยังไงมาดูกันดีกว่า

สาเหตุผมร่วง

– ความดันโลหิตต่ำทำให้เกิดผมร่วงได้เมื่อร่างกายได้รับคุณค่าสารอาหารไม่เพียงพอ
– อาหารทอด อาหารเปรี้ยวหรือเผ็ดจัด
– การสูบบุหรี่นั้นส่งผลให้ผมร่วงได้
– ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
– ความเครียดและความวิตกกังวลที่มีมากเกินไป
– พันธุกรรม
– การทำผมหรือทำทรีทเมนต์ผมที่รุนแรงเกินไป โดยมีการใช้สารเคมี เช่น ยาย้อมผม, ยากัดสีผม, ครีมย้อมผม, น้ำยาดัดผม น้ำยายืดผม ที่ไม่ถูกต้อง มากเกินไปหรือบ่อยเกินไป
– การทำผมที่มีการรัดตึงแน่นเกินไป
– การขาดอาหาร การลดน้ำหนัก อดอาหาร
– การใช้ยาบางประเภท ยาบางประเภทมีผลข้างเคียงทำให้เกิดผมร่วงเช่น ยารักษาโรคไขข้อ ยารักษาอาการซึมเศร้า ยาสำหรับโรคหัวใจ และความดันโลหิตสูง ยาคุมกำเนิดบางชนิด รวมถึงได้รับวิตามินเอมากเกินกว่าความจำเป็นของร่างกายด้วย
– อายุที่เพิ่มขึ้น
– การแปรงผมที่บ่อยจนเกินไป
– ผมร่วงจากความเจ็บป่วยและโรคบางชนิด เช่น โรคไทรอยด์ หรือการขาดสารอาหารบางประเภท โดยเฉพาะโปรตีน และธาตุเหล็ก ที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม
– ผมร่วงจากเชื้อรา ซึ่งจะทำให้หนังศีรษะเป็นขุยลอก อักเสบจนเส้นผมหลุดร่วง และยังเป็นอาการที่สามารถติดต่อได้ง่าย จึงต้องรีบทำการรักษาให้หายขาดอย่างทันท่วงที
– ผมร่วงจากการฉายรังสี
– ผู้ที่รับประทานยาคุมกำเนิดชนิดที่มีฮอร์โมนแอนโดรเจนเป็นองค์ประกอบก็จะพบปัญหาผมร่วงมากผิดปกติ
– สตรีภายหลังการคลอดบุตร 2-3 เดือน เส้นผมจะหลุดร่วงมาก อาการผมร่วงนี้อาจมีผลนานระหว่าง 1-6 เดือนได้ เมื่อฮอร์โมนในร่างกายได้ปรับเข้าสู่สภาวะปกติเส้นผมก็จะขึ้นใหม่ได้เหมือนเดิม
– ดื่มชากาแฟหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไป
– ชอบใส่ผงชูรสในอาหารเป็นประจำ เพราะผงชูรสทำให้ระคายเคืองต่อผนังลำไส้ทำให้การดูดซึมวิตามินบีลดลง (วิตามินบี 3 5 6 จำเป็นต่อการสร้างเส้นผมมากที่สุด)
– การขาดสารอาหารบางอย่างที่จำเป็นต่อการสร้างเส้นผม เช่น ขาดวิตามินบี, ขาดธาตุสังกะสี, ขาดธาตุเหล็ก, ขาดโปรตีน หรือกรดไขมันจำเป็น (vitamin b, zinc, iron, protein, essential fatty acid deficiency)เป็นต้น
– คนที่ชอบสระผมบ่อยมากเกินไป หรือใช้แชมพูที่ไม่เหมาะสมต่อเส้นผม

นี้คือสาเหตุผมร่วงที่คุณควรพิจารณาตัวเองว่าตรงกับคุณกี่ข้อ แล้วอย่าลืมสังเกตผมร่วงว่ามีอาการผิดปกติ ถ้าผมร่วงมากกว่าปกติให้รีบปรึกษาแพทย์นะคะ

 

Comments

comments