เคล็ดลับดูแลผมสวย ใครๆก็อยากมีเส้นผมสวยสุขภาพดีแต่คุณก็ต้องใส่ใจและดูแลเส้นผมของคุณด้วย ผู้หญิงอย่างเราๆจึงมีเคล็ดลับดูแลผมสวย ให้คุณทำมันเป็นประจำกันดังนี้

10 เคล็ดลับดูแล ผมสวย

  1. ใช้มือสางผมไม่ให้พันกันเมื่อตื่นนอนตอนเช้าจะทำให้หวีผมง่ายไงคะ
  2. เวลาก่อนสระผมก็สางผมเพื่อไม่ให้ผมพันกัน เมื่อสระผมเสร็จควรปล่อยให้ผมแห้งเอง ไม่ควรไดร์ผมที่ใช้ความร้อนทำลายเส้นผม และควรซับผมเบาๆด้วยผ้าขนหนู
  3. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพผมต่างๆที่เหมาะกับสภาพผม
  4. ควรหลีกเลี่ยงการใส่ครีมนวดบริเวณโคนผม เพราะจะทำให้หนังศีรษะมัน
  5. เวลาสระผมต้องไม่เกาศีรษะหรือขยี้ผมแรงๆ ควรนวดด้วยปลายนิ้วเบาๆเพื่อให้เลือดไหลเวียนและหนังศรีษะไม่เป็นแผล
  6. ไม่ควรหวีผมตอนผมเปียกเพราะผมจะอ่อนแอที่สุดทำให้ขาดง่าย
  7. รับประทานอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน วิตามินบี 6 แมกนีเซียม สังกะสีเพื่อบำรุงเส้นผม เช่น เนื้อ ตับ ไต ข้าวซ้อมมือ กล้วย ลูกพรุน ลูกเกด ถั่ว นมและผัก
  8. ควรเล็มปลายผมทุก 8-10 สัปดาห์ เพื่อตัดผมที่เสียออกไปบ้าง และหลีกเลี่ยงการรัดผม มัดผม หรือคาดผมจนตึงแน่นเพื่อลดความเครียดและป้องกันปัญหาศีรษะล้านได้
  9. หลีกเลี่ยงการทำร้ายเส้นผม เช่น การดัดผม ย้อมผม การไดร์ การหนีบ การยืดผม เป็นต้น
  10. ควรเลือกใช้หวี ซี่ห่างๆ เเละหวีผม วันละ 5-10 ครั้งก็พอ ป้องกันผมร่วง

ลองปฎิบัติตามเคล็ดลับดูแลผมสวยนี้รับรองว่าเส้นผมของคุณจะสุขภาพดีสวยจากภายในสู่ภายนอกแน่นอนคะ

 

Comments

comments