ถ้าต้องให้พูดถึงเรื่องของการกิน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ เพิ่มความฟิต ปึ๋ง ปัง ให้กับน้องชายของคุณ คงหนี้ไม่พ้นอาหารที่จะนำเสนอในด้างล่างต่อไปนี้ บอกได้เลยว่า เป็นอาหารง่ายๆ ที่คุณเองก็รู้จัก แถมเป็นอาหารที่มีความเชื่อกันว่าช่วยเสริมสร้างและบำรุงสมรรถภาพทางเพศให้แก่คุณผู้ชายทั้งหลาย จนสาวๆ ต้องร้องบอกว่า เซ็กส์ของคุณ มันงดงามจริงๆ

เพิ่มความฟิต ปึ๋ง ปัง ให้น้องชายด้วยการกิน

  1. หอยนางรม อาหารที่ผู้ชายต้องรู้จัก

คุณคงเคยได้ยินมาแล้วไม่มากก็น้อย เกี่ยวกับสรรพคุณของ หอยนางรม ที่ใครๆ ก็กล่าวถึงว่ามีคุณสมบัติสามารถเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้ดีเยี่ยม เพราะเป็นอาหารทะเลที่มีแร่ธาตุอย่างสังกะสีและวิตามันบี 6 สูง ช่วยปรับระดับของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเพศชายได้เป็นอย่างดี จึงทำให้น้องชายของคุณฟิตปึ๋งปังทั้งคืน(และถ้าวันไหน แฟนสาวของคุณทำเมนูหอยนางรมให้คุณกิน พร้อมกับเอาอกเอาใจคุณ นั้นอาจจะเป็นการส่งสัญญาณ บอกคุณแบบมีนัยยะอะไรบางอย่าง เกี่ยวกับคืนนั้นก็เป็นได้)

  1. พริก กินเผ็ดจัดๆ เขาบอกว่า เซ็กส์จัด

เรื่องของการกินพริกนั้น ในเชิงวิทยาศาสตร์แล้ว พริกมีสารเด่นๆ อยู่ก็คือ สารแคปไซซิน ที่ส่งผลทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น หลอดเลือดมีการขยายตัวมากขึ้น รวมทั้งหลอดเลือดบริเวณน้องชายของคุณผู้ชายอีกด้วย นั้นแปลว่าการตื่นตัวของน้องชายคุณ จะตื่นตัวได้ง่ายขึ้น ส่วนในเรื่องของความเชื่อ เราเชื่อกันว่า คนที่กินเผ็ดจัดๆ เป็นคนเซ็กส์จัด เพราะพริกส่วนในการกระตุ้นความต้องการทางเพศ

  1. กล้วย ผลไม้ที่ผู้หญิงชอบ

ทุกวันนี้จะหากล้วยมารับประทาน หรือหามาทำอย่างอื่น(ทำขนม) นั้นหาได้ง่ายมาก ซื้อตามตลาดนัดคลองถมก็มี ตามห้างต่างๆ ก็มี กล้วยนั้นเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากมายหลายอย่างมาก และอุดมไปด้วยวิตามันบี 6 กับโพแทสเซียม ที่ทำหน้าที่ช่วยกระตุ้นฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนให้ทำงานดีขึ้น และรักษาระดับความดันโลหิตอีกด้วย จึงเชื่อกันว่ากล้วยเป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่ง ที่บำรุงการเสื่อมสรรถภาพทางเพศ

  1. เนื้อปลาแซลมอน มีประโยชน์จากโอเมก้า 3

พูดถึงเนื้อปลาแซลมอนที่เลื่องลือ ความเชื่อจากดินแดนปลาดิบ เนื้อปลาแซลมอน ช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ น้องชายไม่ตื่น หลั่งเร็ว ความต้องการทางเพศน้อยลง ให้กลับมาฟิตปึ๋งปัง มีลูกเต็มบ้าน มีหลานเต็มเมือง อร่อยด้วย แถมมีประโยชน์จากโอเมก้า 3 เนื้อปลาแซลมอนดีจริงๆ (เป็นความเชื่อที่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ที่แน่ชัด)

  1. ผลของเชอร์รี

ในผลของเชอร์รีเราเชื่อกันว่ามีสารแอนโทไซยานินอยู่เป็นจำนวนมาก สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเส้นเลือดอุดตัน ช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ช่วยบำรุงสมรรถภาพทางเพศให้ดีขึ้น 

  1. หัวหอม ฉุนแรงแต่มีอัลลิซิน

เชื่อว่าหลายๆ คนคงไม่ชอบที่จะหั่นเจ้าหัวหอม และไม่ชอบกินด้วย เพราะมันมีกลิ่นฉุกและรสชาติที่ไม่ถูกปากของคนหลายๆ คน แต่คุณจะรู้บ้างไหม ว่าหัวหอมนั้น มีสารอัลลิซิน เจ้าสารชนิดนี้เชื่อกันว่า ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดบริเวณอวัยวะเพศของคุณผู้ชาย ทำให้น้อยชายไม่มีปัญหาการตื่นตัวยาก

  1. ไวน์(ไวน์แดงกับไวน์ขาว) ดื่มน้อยมีดี

เชื่อกันว่าในไวน์แดงและไวน์ขาวนั้น มีสารชนิดหนึ่งเรียกว่า เรสเวอราทรอล ทำหน้าที่กระตุ้นไนตริกออกไซด์ ทำให้น้องชายของคุณตื่นรู้ได้ในทุกสถานนะการณ์ พร้อมรับมือกับทุกศึก คำแนะนำควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสม ไม่ควรดื่มมากจนเมา เพราะถ้าหากคุณเมา สาวที่คุณหมายปองไว้ อาจไปกับชายอื่นก็เป็นได้

มีทางของของการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

ทั้งนี้ทั้งนั้น คุณควรดูแลร่างกายของคุณให้สะอาดอยู่เสมอ หมั่นออกกำลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ ทำจิตใจที่ผ่อนคาย ไม่ทิ้งความเครียดเรื่องง่ายทิ้งไป มันจะทำให้ชีวิตรักบนเตียงของคุณ มีชีวิตชีวาเพิ่มมากขึ้น คุณรู้ไม่ว่าสาเหตุหลักๆ ที่ทำให้คุณผู้ชายทั้งหลายเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ หรือมีความต้องการทางเพศน้อยลง รวมทั้งน้องชายของคุณไม่ตื่น

 

สาเหตุหลักเลยมาจาก 2 ทาง คือ 1 จากร่างกายของคุณ เช่นคุณเป็นโรคความดันโลหิต เป็นโรคเบาหวาน 2 จากปัญหาทางด้านของจิตใจ เช่น เครียดจากงาน ความเหนื่อยล้าทางจิตใจ ความไม่สบายใจต่างๆ สิ่งเหล่านี้นำมาซึ่งความเสื่อมสมรรถภาพทางเพศทั้งหมด ในเรื่องของโรคภัยคุณอาจจะหลีกเลี่ยงได้ยาก แต่ในเรื่องของปัญหาทางจิตใจ เรื่องนี้แก้ไขได้ง่ายๆ คุณควรหันหน้าไปสบตาและเปิดอกคุยกันเกี่ยวกับปัญหานี้ของคุณ เพื่อให้เกิดความคลายกังวล และหาทางออกร่วมกัน(ปัญหาแบบนี้มีทางออก มีคนเป็นเยอะมาก คุณสามารถปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้)

 

บทสรุปความฟิตของน้องชาย

และทั้งหมดนี้ที่ได้นำเสนอไปในด้านบนของเนื้อหา เราได้นำเสนอไปเกี่ยวกับอาหารและเครื่องดื่มบางชนิดที่ช่วยดูแลความรักบนเตียงของคุณไม่ให้ล่ม และการดูแลสุขภาพของเซ็กส์นั้นไม่ใช่เรื่องหน้าอาย และเป็นเรื่องที่ต้องเอาใจใส่ให้มากๆ อย่างละเลยเป็นอันขาด เพราะเมื่อไหร่ที่น้องชายของคุณมีปัญหา อาจเกินเหตุการณ์เตียงหัก ความรักล่ม ปัญหาครอบครัวตามมาก็เป็นได้ จริงๆ แล้วเซ็กส์มีประโยชน์มากกว่ามีโทษ ทั้งช่วยลดความเครียด ช่วยสานสัมพันธ์ความรักของคู่รัก ทำให้รักมั่นคงและยืนยาว เป็นต้น

Comments

comments