หมวดหมู่
minebeauty

เมนู

ประโยชน์ของมะรุม สมุนไพรใกล้ตัวช่วยรักษาโรคได้หลายโรคด้วยกัน

minebeauty
137 VIEWS
ประโยชน์ของมะรุม สมุนไพรใกล้ตัวช่วยรักษาโรคได้หลายโรคด้วยกัน

ถ้าหากพูดถึงสมุนไพรไทย อย่าง มะรุม จัดได้ว่าเป็นสมุนไพรตัวท็อปในวงการก็ว่าได้ เดี๋ยว คุณประโยชน์ของมะรุม ที่จัดได้ว่ามีมากมายหลากหลายข้อ และยังคงสามารถนำมาจัดทำเป็นเมนูอาหารต่าง ๆ ได้อย่างมากมายอีกด้วย มะรุมถือได้ว่าเป็นยาสมุนไพรหรือชาสมุนไพร เพราะมี ประโยชน์ของมะรุม หลายประการที่สร้างสุขภาพดีและรักษาโรคภัยได้ในเวลาเดียวกัน ส่วน สรรพคุณ ประโยชน์ของมะรุม จะมีอะไรบ้างนั้น ตาม minebeauty มาดูกันได้เลย

1. ลดความดันโลหิต

มีสารสกัดและสารเอทานอลในใบมะรุม รวมไปถึงสารสกัดที่มากเอทานอลในฝักและในผล ส่วนสารในกลุ่มของ Glycosides ที่พบในสารสกัดของเมทานอลมะรุมแห้ง และเมล็ดมะรุม ที่จะออกฤทธิ์ในการลดความดันในเลือด ที่ได้มีการทดลองในสัตว์ เช่น หนู และสุนัข ซึ่งประโยชน์ของมะรุมจะทำให้ดูแลสุขภาพของคุณได้

2. ลดน้ำตาลในเลือด

จากการศึกษาถึงสรรพคุณ ประโยชน์ของมะรุมที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด โดยจะพบในผงใบแป้ง ที่สกัด 95% เอทานอล และเถ้าที่มาจากเปลือกต้นมะรุม จะช่วยลดน้ำตาลในเลือดของหนู ส่วนหนูที่เป็นเบาหวาน  สารสกัดเมทารอลที่อยู่ในเปลือกรากจะช่วยละระดับน้ำตาลในหนูได้

3. ต้านการก่อให้เกิดเป็นเนื้องอกและมะเร็ง

ทางสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลับมหิดล ได้มีการวิจัยออกมา ฝักมะรุมก่อให้เกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ ในหนูที่ถูกชักนำอะซอกซีมีเทน และในเด็กซ์แทรนไซเดียมซัลเฟต ค้นพบว่ามีการป้องกันมะเร็ง หนูเมาส์จะได้รับอาหารที่มีส่วนผสมของฝักมะรุมที่มีความเข้มข้น สามารถป้องกันในการเกิดเป็นมะเร็งลำไส้ ถือได้ว่าประ โยชน์ของมะรุม ที่คุณรับประทานย่อมดีต่อสุขภาพ

4. ต้านและกำจัดอนุมูลอิสระในร่างกาย

ในงานวิจัยได้ค้นพบกับสรรพคุณ ประโยชน์ของมะรุมต่อต้านออกซิเดชั่นของใบ เมล็ดและรากของมะรุมนั้น ได้มีสาระสำคัญและช่วยกำจัดอนุมูลอิสระในเซลล์สัตว์ที่ทดลอง

5. ต้านการอักเสบ

ชาชงกับน้ำร้อน และสารสกัดจากเมทานอลที่ได้มาจากรากมะรุม ซึ่งประโยชน์ของมะรุมจะช่วยในการยับยั้งอาการบวมและอาการอักเสบบริเวณอุ้งเท้าของหนูแรท และหนูเมาส์ ส่วนเมล็ดที่เป็นสีเขียว ๆ สารสกัดจากเอานอลจากเมล็ดแห้ง ๆ และสารสกัดเอทานอบจากมะรุม จะช่วยลดการอักเสบทางเดินหายใจในหนูตะเภา ซึ่งกลายเป็นตำรับยาพื้นบ้านที่มีสรรพคุณช่วยในการบำบัดอาการผิดปกตินั่นเอง

6. ต้านการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร

สารสกัดที่จากเมทานอลในใบ และดอกของมะรุมนั้นจะสามารถช่วยยับยั้งการเกิดเป็นแผลในกระเพาะอาหารของหนูที่นำมาทดลองได้ และสารสกัดจากใบมะรุมก็ยังออกฤทธิ์ป้องกันการเกิดแผลในกระเพาะอาหารอีกด้วย จึงกลายเป็นสรรพคุณ ประโยชน์ของมะรุมที่บางคนอาจจะยังไม่รู้

7. ลดระดับคอเลสเตอรอล

สารสกัดที่ได้จากใบมะรุมจะมีผลช่วยในการลดระดับคอเลสเตอรอลและยังลดการพลัคในหลอดเลือดหนูแรทและกระต่ายอีกด้วย ซึ่งถือได้ว่าประโยชน์ของมะรุมที่เราได้รับนั้น จะช่วยกระตุ้นให้ได้รับอาหารไขมันสูง

8. ต้านเชื้อแบคทีเรีย

สารสกัดที่จากใบ เมล็ด เปลือกราก เปลือกต้น ที่มีจะช่วยในการยับยั้งการเจริญเติบโตเชื้อแบคทีเรียได้หลากหลายชิดด้วยกัน  ด้วยสรรพคุณ ประโยชน์ของมะรุมนี้ จะช่วยทำให้คุณปลอดภัยจากเชื้อแบคทีเรียนั่นเอง

การรับประทานมะรุม ถือได้ว่าเป็นสมุนไพรอย่างหนึ่งที่สามารถนำมาทำเป็นยารักษาโรคต่าง ๆ ได้ ไม่ใช่เพียงจะเป็นยาเพียงอย่างเดียว แต่ยังนำมาทำอาหารเมนูต่าง ๆ ได้เช่นกัน ด้วย คุณประโยชน์ของมะรุม ที่สื่อให้เห็นถึงข้อดีและเหมาะสมต่อการนำมารับประทาน คนที่ชอบรับประทานมะรุมในรูปแบบเป็นอาหารเสริมหรือยาสมุนไพร ก็ควรเลือกใช้ให้ระมัดระวัง  และทางที่ดีควรขอคำปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนจะรับประทานสมุนไพร หรืออาหารเสริม ไม่ว่าจเป็นมะรุม หรือเป็นสมุนไพรชนิดอื่น ๆ และนี่ก็ถือได้ว่าเป็น ประโยชน์ของมะรุม ที่คุณเองไม่ควรพลาด  รวมไปถึง สรรพคุณ ประโยชน์ของมะรุม ที่บางคนอาจจะยังไม่รู้

 

บทความน่าสนใจ

ทา รองพื้น ผิดอยู่หรือเปล่า? เช็คเลย! 6 วิธีทารองพื้น แบบผิดวิธี หน้าพังได้แบบไม่รู้ตัว ติดตามอ่านบทความผู้หญิงได้อีกมากมายที่เว็บผู้หญิง minebeauty

พบกับ 6 เหตุผลดี ๆ ที่บ่งบอกว่าคุณควรไป เที่ยวเกาะกูด สักครั้งในชีวิต ติดตามอ่านบทความท่องเที่ยว บทความผู้หญิงได้อีกมากมาย มีอัปเดตทุกวันที่ minebeauty.com

PMS เป็นอาการทางกาย พฤติกรรม และอารมณ์ที่เกิดขึ้นก่อนการมีประจําเดือน วันนี้เราจะพาทุกคนมาดู อาการก่อนมีประจำเดือน เพื่อเตรียมรับมือให้ทันกัน

โรคขี้เต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน คือ ภาวะที่อุจจาระแห้ง และอุดตันบริเวณลำไส้ตรงจนไม่สามารถผ่านออกมาได้ ส่งผลให้เกิดปัญหาท้องผูกหรือท้องผูกเป็นเวลานาน

คลีนซิ่ง คือ ผลิตภัณฑ์สำหรับใช้ทำความสะอาดคราบเครื่องสำอาง วันนี้ เว็บผู้หญิง minebeauty จะพาทุกคนมาดู ยี่ห้อคลีนซิ่ง กัน