ความร้อนจากแสงแดด สิ่งสกปรกจากฝุ่น ควันรถยนต์เป็นตัวการสำคัญที่ทำร้ายผิวให้เสื่อมโทรม แห้งกร้านและยังเป็นตัวการสำคัญในการทำให้เกิดสิวบนใบหน้าทั้งสิวผด สิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวหัวช้าง โดยเฉพาะสิวอุดตันที่เกิดจากความสกปรก นอกจากปัญหาเหล่านี้ที่แสดงถึงการรักษาความสะอาดที่ไม่เพียงพอแล้ว ยังเป็นปัญหาที่รบกวนจิตใจเป็นอย่างมาก แม้จะใช้
สิวอุดตันเป็นปัญหากวนใจแม้จะไม่มีการเจ็บปวดในตอนที่เกิดขึ้นแต่ก็เรียกได้ว่ารวบกวนจิตใจและทำร้ายผิวเป็นอย่างมาก นอกจากนี้ยังทำให้ผิวที่เรียบเนียนเกิดความขรุขระและยังทิ้งรอยดำ รอยแดงไว้บนผิวหน้า การกำจัดสิวอุดตันสามารถทำได้ง่าย เพียงแค่เลือกใช้วิธีการให้ถูกต้อง สำหรับบทความนี้จะมานำเสนอวิธีการกำจัดสิวอุดตัน 10 วิธีที่สามารถทำตามได้ง่ายและรักษาสิวอุดตันให้หายขาดได้ เพียงแค่ทำอย่างถูกวิธีและทำเป็นประจำ ผิวหน้าก็จะกลับมาเรียบเนียน
สิวผด สิวอุดตัน มีสาเหตุมาจากระบบการผลิตน้ำมันของร่างกายที่มีการผลิตน้ำมันออกมามากเกินความพอดีของผิวหน้า และทำให้เกิดการตกค้างอยู่บนใบหน้าและได้ทำการรวมตัวกับสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่บนใบหน้า ทำให้เกิดเป็นสิวขึ้นมาเพื่อบอกให้รู้ว่าตอนนี้ร่างกายกำลังผลิตน้ำมันที่มากเกินความพอดี นอกจากนี้ยังสามารถเกิดได้จากความเครียดต่าง ๆ เพราะความเครียดส่งผลกระทบต่อระบบร่างกายโดยตรง นอกจากนี้ยังสามารถเกิดจากการล้างหน้าที่ไม่สะอาดอย่างเพียงพอทำให้เกิดสิ่งสกปรกตกค้างที่ใบหน้า การแพ้เครื่องสำอาง หรือการแพ้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เมื่อทราบสาเหตุแล้วควรจะเลิกหรือลดพฤติกรรมเหล่านี้
สำหรับคนที่กำลังรักษาสิวอุดตันแม้จะใช้ครีมสำหรับลดสิวอุดตันแล้วแต่ก็ยังไม่มีโอกาสที่จะหาย ควรจะเริ่มทำตาม 10 สิวอุดตัน รักษา
สำหรับวิธีที่ 1 เป็นวิธีขั้นพื้นฐานที่จะต้องทำกันทุกคน การล้างหน้าเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับผิวเป็นอย่างมากถ้าหากสามารถล้างหน้าให้สะอาดอย่างเพียงพอได้ก็จะช่วยลดปัญหาของผิวได้ ไม่จำเป็นต้องเป็นปัญหาสิวเท่านั้น ยังรวมถึงปัญหาผิวหมองคล้ำ เกิดริ้วรอยด้วย การล้างหน้าให้สะอาดจะต้องเริ่มจากการเช็ดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกออกจากผิวหน้าก่อนและทำการล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์ หลังจากนั้นเช็ดหน้าด้วยโทนเนอร์อีกครั้ง เพียงแค่ทำตาม 3 ขั้นตอนนี้ก็จะทำให้ผิวหน้าสะอาดปราศจากสิ่งสกปรกได้อย่างล้ำลึก
สำหรับวิธีที่ 2 ให้เลือกใช้ครีมสำหรับบำรุงผิวหน้าให้เหมาะสมกับผิวหน้าของตนเอง เพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองผิว และส่งผลให้เกิด สิวอุดตัน ได้ การเกิดสิวอุดตันสามารถเกิดขึ้นได้ทุกสภาพผิวแต่จะเกิดขึ้นมากสำหรับคนที่มีผิวหน้ามัน เนื่องจากผิวหน้าของคนหน้ามันจะทำการผลิตน้ำมันให้แก่ผิวหน้ามากเกินความพอดีทำให้เกิดสิวได้ง่ายเพิ่มขึ้น วิธีการบำรุงผิวจะต้องเริ่มจากการใช้เอสเซนส์เป็นอันดับแรก ตามด้วยเซรั่มและครีมบำรุงผิวเป็นลำดับสุดท้ายจึงจะบำรุงผิวหน้า แต่งหน้า อย่างลำลึกและสร้างความแข็งแรงให้แก่ผิว
สำหรับวิธีที่ 3 สิวอุดตัน รักษา คนที่มีปัญหาสิวอุดตันควรหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดโดยตรง เพราะความร้อนจากแสงแดดจะทำให้ผิวหน้าทำการผลิตน้ำมันเพิ่มมากขึ้น ถ้าหากจะต้องเผชิญกับแสงแดดเป็นเวลานานควรเลือกใช้ครีมกันแดดเพื่อป้องกันไม่ให้แสงแดดเข้ามาทำร้ายผิวตั้งแต่ผิวชั้นนอกจนถึงผิวชั้นใน เมื่อแสงแดดเข้ามาทำร้ายเซลล์ผิวไม่ได้ก็จะไม่ทำให้เกิดสิว และระบบร่างกายก็จะไม่ผลิตน้ำมันเพิ่มให้แก่ผิวหน้า
สำหรับวิธีที่ 4 คือการใช้ยาสำหรับรักษาผิวโดยเฉพาะอย่างยาที่มีส่วนผสมของบีพี ซึ่งเป็นกลุ่มยาที่ช่วยในการลดสิวโดยเฉพาะ สามารถเลือกใช้ยี่ห้อใดก็ได้ วิธีการใช้ คือ การทาก่อนการล้างหน้าทั้งตอนเช้าและตอนเย็นทำการทาทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วทำการล้างออกด้วยน้ำสะอาด หลังจากนั้นให้ทำการล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์ตามปกติ คุณสมบัติของยาในกลุ่มบีพีจะช่วยในการยับยั้งแบคทีเรียไม่ให้เติบโตในชั้นเซลล์ผิว และกำจัดสิ่งที่อุดตันอยู่ในบริเวณรูขุมขน เพื่อลดสิวอุดตัน
สำหรับวิธีที่ 5 คือการลอกหน้าเพื่อช่วยให้ผิวหน้าได้ทำการผลัดเซลล์ผิว สิวอุดตัน รักษา สาเหตุที่ทำให้เกิดสิวอุดตันมาจากการที่ผิวหน้าได้ทำการผลิตน้ำมันออกมามากเกินไปและได้ทำการรวมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้วและยังมีการตกค้างอยู่บนใบหน้าทำให้เกิดสิวอุดตัน เพราะฉะนั้นการลอกหน้าเพื่อช่วยในการผลัดเซลล์ผิว จะช่วยลดสาเหตุที่ทำให้เกิดการอุดตันได้ วิธีการทำลอกหน้าเพื่อผลัดเซลล์ผิวจะต้องทำที่สถาบันเสริมความงามเพราะทางสถาบันเสริมความงามจะใช้สารเคมีมาเคลือบบนใบหน้าและทำการลอกออก เพื่อดึงเซลล์ผิวที่ตายออกจากใบหน้า
สำหรับวิธีที่ 6 คือการกำจัดสิวอุดตันได้อย่างล้ำลึกตั้งแต่โค่นจดปลาย ด้วยการทำเลเซอร์สิวอุดตัน และจะต้องไปทำที่สถาบันเสริมความงามเท่านั้น สำหรับการทำเลเซอร์จะใช้คลื่นวิทยุในการกำจัดสิวใช้เวลาในการทำไม่นาน สามารถสังเกตว่าสิวอุดตันลดลงตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำการเลเซอร์ สิวอุดตัน แต่อาจจะมีอาการระคายเคืองหลังการทำ
สำหรับวิธีที่ 7 คือการใช้มะเขือเทศมาช่วยในการลดสิวอุดตัน ซึ่งในมะเขือเทศมีสารอาหารที่สำคัญอย่าง ไลโคปีน ที่ช่วยในการซ่อมแซมผิวที่สึกหรอและยังช่วยในการบำรุงผิว วิธีการบำรุงผิวด้วยมะเขือเทศใช้มะเขือเทศเพียง 1 ลุกเท่านั้น ฝานเป็นชื้นบาง ๆ และนำมาถูบริเวณใบหน้าหลังจากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีเพื่อให้สารอาหารของมะเขือเทศซึมเข้าสู่ผิวหลังจากนั้นให้ทำการล้างหน้าให้สะอาด
สำหรับวิธีที่ 8 เชื่อว่าทุกบ้านจะต้องมีสิ่งที่เรียกว่าหอมแดงอย่างแน่นอน เพราะใช้ทำอาหารได้หลากหลายเมนู นอกจากจะเป็นวัตถุดิบในการประกอบอาหารแล้วยังช่วยในการรักษาสิวอุดตันได้เป็นอย่างดี เนื่องจากในหอมแดงจะมีสารที่เรียกว่าเพคติน ซึ่งช่วยในการยับยั้งแบคทีเรีย วิธีการทำคือ หั่นหอมแดงและนำมาขยี้กับมือเพื่อนำน้ำของหอมดงที่ติดมือมาทาบริเวณใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด แต่ในระหว่างการทาหน้าอาจจะมีอาการแสบบ้าง
สำหรับวิธีที่ 9 ให้นำน้ำผึ้งแท้มาทาหน้าและนวดเบา ๆ 3 นาที แล้วทำการล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะต้องทำอย่างน้อย 4 ครั้งต่อสัปดาห์จะช่วยให้ผิวหน้ามีความเรียบเนียนและลด สิวอุดตัน ได้เป็นอย่างดี และควรทำเป็นประจำทุกสัปดาห์เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิวอุดตัน
สำหรับวิธีที่ 10 ใช้วัตถุดิบสองอย่างคือ โยเกิร์ตสูตรธรรมชาติกับเปลือกมะนาว ให้ทำการหั่นเปลือกมะนาวเป็นชิ้นเล็ก ๆ และนำมาผสมกับโยเกิร์ต แล้วทาทิ้งไว้บนหน้าประมาณ 20 นาที ทำการล้างออกด้วยน้ำสะอาด สำหรับวิธีนี้ให้ทำ 1 ครั้งต่อสัปดาห์จะช่วยลดสิวผด สิวอุดตัน ได้
แม้สิวอุดตันจะเป็นสิวที่เกิดขึ้นได้ง่าย แต่อาการที่บ่งบอกว่ากำลังจะเกิดสิวอุดตันนั้นไม่มี รู้ตัวอีกทีก็มี สิวอุดตัน ขึ้นบนผิวหน้าแล้ว จึงควรหาวิธีกำจัดสิวอุดตันออกไปสามารถทำตาม เว็บผู้หญิง ทั้ง 10 วิธีได้ทันที สามารถเลือกใช้วิธีใดก็ได้ขึ้นอยู่กับความต้องการ ถ้าหากต้องการให้กายเร็วก็ให้เลือกวิธีเลเซอร์สิวอุดตัน หรือการลอกหน้าเพื่อผลัดเซลล์ผิว แต่สิ่งที่สำคัญคือการล้างหน้าให้สะอาดและบำรุงผิวเป็นประจำจะช่วยกำจัดสิวอุดตันอย่างถาวร
นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด
โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ
อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร
ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้
ช่องทางติดตามข่าวสาร
