หมวดหมู่
minebeauty

เมนู

สิวผด ปัญหาสุดกวนใจของสาวๆ

สิวผด ปัญหาสุดกวนใจของสาวๆ

ปัญหาสุดกวนใจที่สาวๆต้องพบเจอก็คือปัญหาเรื่องสิว โดยเฉพาะสิวผด เพราะไม่ว่าจะทำอะไรหรืออยุ่ในสภาพอากาศแบบไหน ก็ทำให้สิวผดได้ทุกเมื่อ วันนี้เราจะพาสาวๆมาทำความรู้จักกับ สิวผด และ วิธีรักษาสิวผด กัน

สิวผด

สิวผด คืออะไร

สิวผด เป็นสิวประเภทหนึ่งที่สามารถพบได้บ่อย มีลักษณะคล้ายกับผดผื่นเม็ดเล็กๆสีแดง และอาจจะมีอาการคัน มักเกิดบริเวณใบหน้า โดยเฉพาะหน้าผากและขมับ โดยมีทั้งอักเสบและไม่อักเสบ ส่วนใหญ่สิวผดจะเห็นได้ชัดเวลาอากาศร้อนหรือเหงื่อออก เช่น มีสิวผดขึ้นตอนบ่าย และอาการจะลดลงไปเองในตอนเย็น

สาเหตุของการเกิดสิวผด

  1. เชื้อราที่ทำปฏิกิริยากับต่อมไขมันบนผิวหน้า เช่นหน้าผาก คาง
  2. อาการแพ้ต่อสิ่งแวดล้อม เช่น แสงแดดหรือความร้อน เหงื่อที่ระบายออกไม่หมด
  3. ระคายเคืองบนผิวหนัง เช่น การแพ้ครีม เครื่องสำอาง ฝุ่นละออง น้ำ หรืออากาศ
  4. ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิวหน้า
  5. อุณหภูมิของน้ำที่ใช้ล้างหน้าอุ่นหรือร้อนเกินไป ก็สามารถกระตุ้นให้เกิดสิวได้
  6. นอนหลับผักผ่อนไม่เพียงพอ เกิดความเครียด หรือรับประทานอาหารจำพวกไขมันมากเกินไป
  7. ดื่มน้ำน้อยเกินไป

วิธีแก้สิวผด

  •  วิธี รักษาสิวผด วิธีแรกหลีกเลี่ยงแสงแดด เพราะแสงแดดและความร้อนเป็นสาเหตุหลักของปัญหา สิวผด ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงแสงแดดและทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง
  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ควรรับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น 
  • เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวหน้า เหมาะกับสภาพผิวของเรา ตั้งแต่ขั้นตอนการล้างหน้าจนถึงการบำรุงผิว 
  • ต้องล้างหน้าให้สะอาดหมดจด เพื่อให้ไม่มีสิ่งสกปรกตกค้างบนใบหน้าของเรา และป้องกันไม่ให้เกิดสิว
  • นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ควรนอนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมงหรือก่อน 4 ทุ่ม
  • วิธี รักษาสิวผด วิธีสุดท้ายคือไม่ไปรบกวนผิวหน้า เช่น การนวดหน้า ขัดหน้า เช็ดถูหน้า คุ้ย แคะ แกะเกาใบหน้าบ่อย ๆ เพราะมือเราไม่สะอาด และอาจเป็นการไปกระตุ้นสิวที่มีอยู่แล้วให้ลุกลามมากยิ่งขึ้น

บทความน่าสนใจ

นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวด

โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมเศร้าหมองที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

แฮม เป็นชิ้นเนื้อสัตว์จากต้นขาหลังของสัตว์บางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สุกร แฮมส่วนใหญ่ผ่านการถนอมอาหารและสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ

อาร์ติโชค เป็นพืชเมืองหนาว มีถิ่นกำเนิดในยุโรปเขตเมดิเตอร์เรเนียน มีสรรพคุณทางยา สามารถบริโภคสดหรือปรุงเป็นอาหาร

ชุดเดรส เป็นเสื้อผ้าที่ผู้หญิงหรือเด็กหญิงมักสวมใส่ ซึ่งเป็นเสื้อผ้าชิ้นเดียวที่มีกระโปรงยาวเท่าใดก็ได้ และสามารถเป็นทางการหรือลำลองก็ได้